美肌養成レシピ

　美肌のためのスキンケアの基本は、お肌に余計な刺激を与えないことが大切です。

　美肌と呼ばれるお肌は、きめが細かく潤いのある柔らかなお肌の事。

　ですが、洗顔やクレンジングで肌を強く擦ってしまったら、肌のバリア機能が低下して

あなたの肌に外部からの余計な刺激が加わってしい、お肌はたちまち硬くなったり

肌荒れなどを引き起こしてしまいがちになります。

　その結果、しみやシワ、ニキビ赤みといった様々な肌トラブルを招いてしまいます。

　ですから、美肌のためには、化粧水や美容液といったスキンケアの基礎化粧品は

もちろんのことクレンジング料なども肌にやさしい、乳液タイプかクリームタイプのものを

使ってあげることが、美肌の方法としては最適なのです。

　ですが、毛穴の汚れやメイク汚れをもっとも落としやすいクレンジングは、やっぱり

オイルタイプのクレンジング料なのも確かです。

　しっかりメークをしている人や、毛穴の黒ずみ、ニキビなどの肌トラブルに

悩んでいる人などには、汚れをしっかり落としてくれるクレンジングは、オイルタイプの

クレンジング料が最適なのも事実ですよね。

　そこで、クレンジングする際、オイルタイプのクレンジング料を使う場合には、

美肌に必要な肌の潤いを保つためには、オイルタイプのクレンジング料に

ちょっとした工夫が必要なのです。

　クレンジングする際に、オイルタイプのクレンジングを使う場合の、

美肌作りのちょっとした工夫とは

　★ オイルタイプのクレンジング剤に少量の水を混ぜて、乳化させてから使う

　クレンジングオイルを乳化させてから使うと、肌への刺激を弱め、

美肌に必要な潤いをキープできるようになります。

　また、最近のクレンジングオイルは、このような乳化しやすいものが多くでています。

　★クレンジングオイルの質に徹底的にこだわること

　植物オイル100％の物や、不純物のない質のいいクレンジングオイルは、

比較的肌に優しく、スクフラン（保湿効果の高い成分）などの保湿成分が

含まれているので、クレンジングオイルを使う時にはオイルの質と保湿成分に

ちょっと気をつけてみてみてください。

　ただし、乳液タイプのクレンジングに比べてオイルタイプのクレンジングは、

美肌に必要な保湿成分を奪いやすいので乾燥肌や敏感肌に悩んでいる人は、

クレンジング料はオイルタイプのクレンジングではなく乳液タイプかクリームタイプの

クレンジング料を使うようにしましょう。