美肌養成レシピ

　肌があれて、敏感になってしまうと、化粧品をつけることも怖くなってしまいますよね。

　でも、スキンケア用品をなにもつけないと、肌の乾燥がどんどん進んで、

肌のバリア機能の低下が加速してしまいます。

　ですから、化粧水をつけるのもつらいくらい、肌荒れがひどい時には、

肌に新たな刺激をあたえないように、スキンケアも最低限にしてください。

　肌荒れがひどく、化粧水などの水っぽいスキンケア用品でさえヒリヒリする場合は、

セラミド入りのクリームだけを塗るといったスキンケアで、肌の保湿スキンケアの

応急処置をしてください。

　
　そして、

　クリームでもしみる場合は、ワセリン

による保湿スキンケアを、おすすめします。

　特にカサついてる部分のスキンケアは、重ね塗りをして肌を乾燥から守ってあげてください。

　ワセリンのスキンケア効果は、

水分を角質層に閉じ込める作用が強く、長時間作用が続く

のが特徴で、なおかつ肌への刺激も少なく、角質層のバリア機能をカバーする働きもあるのです。

　しかも、ワセリンのスキンケア効果は即効性もありますので、冷房を効かせた室内で

長時間すごして、肌が乾燥した時などは、ミストスプレーなどをつけるよりも、

肌の保湿スキンケアには効果的です。

　あなたの肌の状態が、このように非常に敏感になっている時は、

美白やシワなどのスペシャルスキンケアは、ひとまずお休みしておきましょう。

　それと、グロスやジェル、ゲルクリーム、リキッドファンデーションなど、

最近でてきたユニークなスキンケア化粧品は、水と油を乳化させる界面活性剤が

使われていることが多いので、お肌が刺激に敏感な時は、避けたほうが無難です。

　あと、紫外線も肌を刺激してバリア機能を低下させてしまいます。

　肌が乾燥気味のときには、ＵＶスキンケアも肌にやさしい

　　紫外線吸収剤をつかっていないタイプ

を使って、敏感になっているあなたの肌を守ってあげてくださいね。

　それと、唇も日焼けしやすいので、口紅やリップクリームでの日焼け防止も忘れずに。

　また、お肌があれてしまうケースとして意外に多いのが、

毛先についたスタイリング剤などの整髪料が顔について、肌に刺激を与えてしまうこと。

　肌が敏感肌になっている時は、髪が顔にかからないようにするか、

スタイリング剤を比較的刺激のすくないムースタイプにかえるなどして、

お肌に余計な刺激を与えないよう気をつけましょう。

　いくらスキンケアしても、肌のカサカサやかゆみが治らない場合は、

アレルギーの疑いもあるので、皮膚科などの専門医の方に、相談してみてください。