美肌養成レシピ

　　

　美肌方法は肌質によっては、その方法が若干違う場合があります。

　美肌になりにくうトラブルを起こしやすいのは、乾燥肌や敏感肌

それとオイリー肌の人ですよね。

　もともとお肌は、保護成分として油分である皮脂を分泌しています。

　皮脂は、美肌にとって、とっても重要な役割があるのですが

　この皮脂が過剰に分泌されている状態が、オイリー肌です。

　オイリー肌は、過剰に分泌された皮脂による肌のベタツキやテカリが

目立ってしまいますが、美肌作りには皮脂が酸化してしまって肌を傷つけ

肌荒れのおこしていまうことのほうが問題なのです。

　また、過剰分泌された皮脂が古い角質層の毛穴をふさいでしまうと、

毛穴が目立ちやすく、皮脂を好む雑菌が毛穴につきやすくなるために、

ニキビや吹き出物がといった肌トラブルができやすくなのも、

美肌作りを邪魔してしまいますね。

　それに、オイリー肌は美肌と比べても化粧崩れしやすいなど、なにかと悩みの多い肌質です。

　この、美肌作りを妨げてしまう、過剰に皮脂が分泌される原因には、

　　　　・脂物、揚げ物をよく食べる

　　　　・基礎化粧品で油分を与えすぎている

　　　　・メイクを落としきれていない

　など、様々なものが考えられますが、美肌を阻む過剰な皮脂の分泌される原因の大部分は、

　以外にも

　　　　　　 肌の乾燥

　　にあるのです。

　肌は、美肌に必要なうるおいを失い乾燥した状態になると、

水分を逃がさないように皮脂をたくさん出すようになります。

　そして、この皮脂による肌のてかりやベタつきを気にして、１日に何度も

皮脂をふき取ってしまうと、余計に皮脂は分泌されてしまうのです。

　なぜなら、肌は刺激を受けると皮脂を分泌しようとする性質があるからです。

　オイリー肌の実際の美肌のためのスキンケアは、分泌量の多いＴゾーンや

小鼻のまわりなどの余分な皮脂を落としたり、毛穴をふさいでしまった古い角質を

パックなどで取り除くことが第1ですが、余分な皮脂は肌に負担をかけてしまって

いるので、泡立ちのよい純石鹸主成分の弱アルカリ洗顔料を充分泡立て、短時間で

やさしく汚れを落とすことが、オイリー肌の美肌作りにはとても大切なことです。

　また、ベタつくからといって、美肌のためには洗顔だけでスキンケアを

済ますのは禁物ですよ。

　オイリー肌の人の美肌を阻む原因は、肌の乾燥にあるのですから

保湿成分入りの化粧水で、たっぷり水分を補いましょう。

　お肌に水分たっぷり補給してあげることで、美肌に必要なの肌のきめが整えられ、

毛穴も目立たなくなってきます。

　どのような肌質の人でも、美肌のためには、保湿ケアは欠かせないもの。

　

　　　　☆　肌の汚れをきちんと落とすこと

　　　　☆　肌のたっぷり水分を与えること

　これが、美肌作りの基本はなのですから。

　　　

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