美肌養成レシピ

　キレイで健康的な美肌になるためには、肌の角質層に
保湿成分が多くなければいけません。

　美肌つくりは保湿から。

　肌の保湿力の決め手は、天然保湿因子（NMF）。

　この天然保湿成分のような働きをして、
美肌を守ってくれのがセリンという成分です。

セリンとは、肌の水分量を保つために大切なアミノ酸で、
保湿成分をもった角質層にもっとも多くあるアミノ酸です。

　美肌を保つためには、肌の一番外側の角質層が、水分と油分を
たっぷり含んでだ健康な角質層でなければいけません。

　その、水分と油分をたっぷり含んでだ健康な角質層になるために
必要なのが、天然保湿因子（NMF）です。

　この天然保湿因子の40％はアミノ酸で構成されていて、
1番多く含まれているアミノ酸がセリンなのです。

セリンは水との結合力が強いので、肌の保湿作用を高めるには
大変効果があると言われています。

　肌の水分や油分が減少してしまうと、肌に弾力がなくなってたるんでしまい、
シワを作ってしまう原因の１つになりますので、お肌の保湿ケアは
積極的にいていきましょうね。

　またセリンは、体内ではシステインに変換され、皮膚や毛髪・爪に必要な
アミノ酸として美肌や健康な髪の原料になっています。

　セリンは、必須アミノ酸のスレオニンがあれば、体内で合成することが
できますので、サプリメントなどで特に補給しなくても大丈夫です。

　美肌を作るを心掛けるには、まずは保湿。

　保湿ケアがちきんとされたみずみずしい美肌は、若々しくきれいにみえる

だけでなく、肌荒れを起こしにくい健康的な肌でもあるのです。

　そんな、きれいな美肌をつくるのに大切な役割を担う保湿ケアに

有効な保湿成分はヒアルロン酸やセラミドだけではありません。

　まだまだ、たくさんの美肌に効果的な保湿成分があるのです。

　例えばマルチトールとは、さつまいも、トウモロコシなどに含まれるデンプンから作られる

糖類で、安全性の高い保湿成分です。

　保湿性は、グリセリンよりやや弱いですが、つけたときのつっぱり感が少ないので、

敏感肌や乾燥肌の人向けの美肌のためのスキンケア化粧品に使われています。

　それと、温度に比較的影響されることが少ないので、

化粧品の安定剤としても使われるこています。

　それにマルチトールは、甘みが砂糖にに近く、カロリーは砂糖に比べて半分で、

すっきりした後味を持っていることから、ガムや飲料などシュガーレス食品の

ダイエット甘味料として使用されています。

　他にも、トレハロース(Trehalose)という成分は、高い保水力を持ちます。

　トレハロース(Trehalose)は、α‐グルコースが1.1-グリコシドと結合してできた二糖の一種。

　1832年にライ麦から発見され、パンやビールなどの酵母によく含まれる、

砂糖などと同じ天然の糖質です。

　すべての生物は、水分がなくなると生き残れませんが、完全にひからびて

死んだような状態でも水をごく少量加えただけで生き返る生物の存在が

昔から知られていました。

　このようにひからび状態から生き物が、水分を与えることで甦る現象は、

生物の細胞内にある糖が大きく関わっているということが最近分かってきたのです。

　その糖こそがトレハロースであり、トレハロースが水分を保持したり、

細胞を保護しているからではないかと考えられています。

　トレハロースは、その高い保湿力だけでなく、過酷な環境に対して抵抗するために、

細胞を整えて維持する働きがあるので、トレハロースが角質内部に浸透し細胞膜と

一体になって乾燥から細胞を守り、角質層の水分保持機能を高めて美肌を

保つのではないかと期待されている注目の成分です。

　あなたも、美肌のためのスキンケアに、このマルチトールと トレハロース

ぜひ効果的に使ってください。