美しい肌を作るための基本を知ろう
美肌を手に入れるためには、いくつかのポイントがあります。まずは肌のしくみを知り、美肌を作るベーシックポイントをまとめた基本講座から。基礎をマスターして、肌の奥までしっかり届く正しいスキンケアを覚えましょう。
美しい肌を作る第一歩として、まずは皮膚のしくみを知ることから始めましょう。
人間の皮膚は「表皮(ひょうひ)」「真皮(しんぴ)」「皮下組織」という3つの層でできています。このうち一般的に「肌」と呼ばれているものが「表皮」。私たちがふだん触れている皮膚の表面を指します…
不摂生したわけでもないのに急にニキビができたり、いつものスキンケアをしているのに化粧水がヒリヒリしたりすること、ありませんか？ 実はそうした肌の変化は、女性ホルモンと密接な関係があるのです…
「乾燥肌で悩んでいて…」「脂っぽくてケアが大変」など、誰にもお肌の悩みはありますが、人の顔はおでこと鼻のTゾーンが比較的オイリーで、それ以外のUゾーンは乾燥しやすいという特徴があります。当然、どこをお手入れするかによって、ケアの方法も違ってきます…
美肌の敵、それは紫外線。日焼けはシミ、そばかすの原因になるだけでなく、最近では皮膚ガンなどの健康被害も心配されています。健康な体、美しい肌を手に入れるためには「紫外線は徹底的にカット！」が基本姿勢です…
毎日一所懸命にお手入れをしているのに、いっこうに肌の調子がよくならない。そんな人は、お肌という体の外側ではなく内側に問題を抱えているかもしれません…
薄着の季節になると、特に気になるのがムダ毛処理。おしゃれのためには欠かせない作業ですが、除毛が大切な美肌を傷つけてしまうことをご存じでしょうか？
「美容にいいから」と、生野菜のサラダや野菜ジュースを積極的にとる女性は少なくありません。確かに不足がちな野菜がとれますが、美肌にとってはあまりおすすめできない食べ物です…
